Hospital Anxiety and Depression Scale

Snaith & Zigmond (1994)

Het is bekend dat emoties bij de meeste ziektes een belangrijke rol kunnen spelen.
Deze vragenlijst dient als hulpmiddel om te weten te komen hoe u zich voelt. Lees
iedere vraag en vink het antwoord aan dat het beste weergeeft hoe u zich
gedurende de laatste week gevoeld heeft.

Denk niet te lang na over uw antwoord. Uw eerste reactie op elke vraag is
waarschijnlijk betrouwbaarder dan een lang doordacht antwoord.


1. Ik voel me gespannen
Meestal
Vaak
Af en toe, soms
Helemaal niet

2. Ik geniet nog steeds van de dingen waar ik vroeg van genoot
Zeker zo veel
Niet zo veel als vroeger
Weinig
Haast helemaal niet

3. Ik krijg een soort angstgevoel alsof er elk moment iets vreselijks zal gebeuren
Heel zeker en vrij erg
Ja, maar niet zo erg
Een beetje, maar ik maak me er geen zorgen over
Helemaal niet

4. Ik kan lachen en de dingen van de vrolijke kant zien
Net zoveel als vroeger
Niet zo goed als vroeger
Beslist niet zoveel als vroeger
Helemaal niet

5. Ik maak me vaak ongerust
Heel erg vaak
Vaak
Af en toe, maar niet te vaak
Alleen soms

6. Ik voel me opgewekt
Helemaal niet
Niet vaak
Soms
Meestal

7. Ik kan rustig zitten en me ontspannen
Zeker
Meestal
Niet vaak
Helemaal niet

8. Ik voel me alsof alles moeizamer gaat
Bijna altijd
Heel vaak
Soms
Helemaal niet

9. Ik krijg een sort benauwd, gespannen gevoel in mijn maag
Helemaal niet
Soms
Vrij vaak
Heel vaak

10. Ik heb geen interesse meer in mijn uiterlijk
Zeker
Niet meer zoveel als ik zou moeten
Waarschijnlijk niet zoveel
Evenveel interesse als vroeger

11. Ik voel me rusteloos en voel dat ik iets te doen moet hebben
Heel erg
Tamelijk veel
Niet erg veel
Helemaal niet

12. Ik verheug me van tevoren al op dingen
Net zoveel als vroeger
Een beetje minder dan vroeger
Zeker minder dan vroeger
Bijna nooit

13. Ik krijg plotseling gevoelens van panische angst
Zeer vaak
Tamelijk vaak
Niet erg vaak
Helemaal niet

14. Ik kan van een goed boek genieten, of van radio- of televisieprogramma
Vaak
Soms
Niet vaak
Heel zelden



Uw praktijk
Naam therapeut
   
Geboortedatum
Voorletters
Achternaam
Adres
Postcode
Plaats
Telefoonnummer
E-mailadres